Switch to English version

Menyy
  Ajalugu
  Biograafiad
  Filosoofia ja ühiskond
  Hobid ja vaba aeg
  Ilukirjandus
  Kokaraamatud
  Kunst
  Lasteraamatud
  Loodus ja tehnika
  Muusika
  Mängud
  Nõuanderaamatud
  Reisiraamatud
  Sõnaraamatud ja keeleõpe
    























     
 
Tagasi nimekirja

 
Qi ja elurütm. Eluenergia qi sinu tervise teenistuses ILMUMAS!
 
 Jost Sauer
Tõlkija Anne Hiio
 
 
 
Lehekülgede arv: 160 lk
Värviskeem: värviline
Formaat: 17,8 x 23
Köide: pehme kaas lakkadega
Ilmumisinfo: 2021
ISBN: 9789985045695
Kood: 8563
Hind koolidele: 10 + 9% km = 10.9 EUR
 
Kuidas püsida tänapäeva kiire elutempo juures päevast päeva terve ja heatujuline? See traditsioonilise Hiina meditsiini tarkustele põhinev raamat aitab meil kõigil kooskõlastada oma igapäevatoimetusi eluenergia qi voolamisega, õpetab kasutama 12 peamise elundi loomulikku tervenemisvõimet, tasakaalustama yin’i ja yang’i ning muutma hea tervise huvides oma harjumusi. Raamatus kirjeldatud õpetuse järgi on ööpäev jagatud kolmeks kaheksatunniseks faasiks: hommikul ehitatakse energia üles, lõunaajal lastakse sel voolata, õhtul keskendutakse puhkamisele ja taastumisele. Ei pea tegema suuri muutusi ega järgima keerulisi dieete – kõik, mida sa vajad, on qi voolu arvestav ajastus, olgu tegemist töö, trenni, toitumise või unega.